אני מזמינה אותך לפסטה!

אני מזמינה אותך לפסטה!

הי, 
בואי נקבע לאכול מנת פסטה בהמשך השבוע, סגור?
אבל רגע לפני שאנחנו קובעות, תוכלי לשער כמה תהני? 

ציפיות

אז האמת שאני תוהה איזה פסטה עברה לך בראש.
ברוטב עגבניות?
אולי שום עם שמן זית או שמנת פטריות?
ואיפה? במסעדה יוקרתית לאור נרות או במסעדה רגילה שכזו?
ואולי, אולי זו בכלל לא הפסטה שאליה התכוונתי?
אולי סתם הזמנתי אותך למקרוני "פושט" של בית?

תראי. הראש שלנו לבד מייצר תמונה.
הוא משלים אותה עם חויה קודמת או רצון שהיה,

ועכשיו אם אציע פסטה אחרת מזו שראית בעיני רוחך, תתאכזבי? 
כמה את מסוגלת לבוא נקיה? לייצר תמונה חדשה? לבוא בלב פתוח? 

ציפיות הן בין הגורמים ההרסניים ביותר לתשוקה ולחיי אישות (ולכל דבר בעצם). 
רק שכאן אנחנו אפילו לא חולקות את הציפיות עם בן הזוג.
איזה קסם! (בצחוק, כן?) הוא צריך לענות על הציפיות שאפילו הוא לא יודע שיש ממנו שנמצאות באיזה תמונה שהמוח שלנו צייר.

אז מה עושים?
1. חולקים. את המחשבה, את הרצון,
2. בוראים כל פעם מציאות חדשה ונוכחים ברגע ההוא.

הרי הציפיות נמצאות בראש שלנו, קצת כמו פנטזיה שמצליחה לדובב את בן הזוג בחלום ומלבישה עליו את התפקיד שוהועדנו לו.
והוא, ישות אחרת ומתפקדת עם חיים משלה ולא בובה על חוט בחלום. ברגע שאנחנו סוגרים את הסיפור שלנו לתוך מערכת ציפיות מובנית מראש, אנחנו לא יכולות להתפנות לחויה החדשה שנוצרת *בזה הרגע* כי אנחנו כל הזמן מנסות להתאים אותה ואותו למה שציפינו. וציפיות? יש רק לכריות… 

רק לא היום

תחזרי רגע להזמנה. 
למה שכתבתי לך. תגללי ללמעלה. תראי מה כתוב.

טוב. נעשה לך את החיים קלים. הנה זה: "בואי נקבע לאכול מנת פסטה בהמשך השבוע, סגור? "

שימי לב לתוספת המשמעותית שמגבירה את ההנאה, "בהמשך השבוע". לא מיד. לא עכשיו. מתישהו.
מחקרים הוכיחו שככל שדבר מרוחק יותר מאיתנו מבחינת הזמן, אנחנו מייחסים לו תכונות של דבר מוצלח יותר.
מחר? מחר תמיד נשמע טוב יותר . העתיד ורוד. אנחנו מאמינים שדברים ישתפרו בעתיד. יהיו טובים יותר. 

מכירות את זה שאתן "מפלרטטות" בצהריים, מזמינות לכן דייט זוגי איתו לערב, אבל… כשמגיע הערב הכל כבר נשמע לכן פחות קורץ? ואז אתן מתחרטות… למה בכלל שלחתי לו את הסמיילי הזה, ולמה כתבתי.
אז זהו, שכולן ככה. או לפחות רובן. אנחנו מקוות שהעתיד יסתדר בצורה פלאית, שרק היום הילדים ילכו לישון בשש, ושהפיה תנקה את הבית ושנקבל כוחות של סופר סטאר לתקתק מלא דברים ולהיות שם בשביל שניכם. 
כי העתיד הזה, בערב, נשמע לנו מבטיח. 
ואיך אנחנו מתבאסות שזה לא קורה. 
אז אחד – אני פה לספר שזה קורה לכולן 🙂  בכלל, בחיים, לא רק באישות. 
ושתיים – להזכיר לכן ללכת עם החויה של הרגע. אל תדמיינו. הבעיה היא שלא רק שאנחנו חושבות שהעתיד הוא ורוד, נכנסות לזה גם מערכות הציפיות ממקודם.
אז מה עושים? מבינים שזה בסדר וחיים בחויה הרגעית. לא בציפיות. לנשום ולהיות שם. להנות מהרגע שיש לכן. 
 

עד פה להפעם

והי, את נורמלית 🙂 בדיוק כמו כולן.
ויש מה לעשות. וכל כך הרבה מה ללמוד עוד וליישם כדי שיהיה לנו טוב.  

אני קופצת רגע להזכיר שנשים שמעוניינות לעשות אצלן מעגל נשים של סדנת אישות ונשיות,
מוזמנות לפנות אלי בפרטי. 

וזהו.
יום שלישי ורביעי ראש חודש. הכינו את החולצות הלבנות. 
חודש טוב, 
רק בשורות טובות,
נשתמע,
גילי

השארת תגובה