השבוע השתתפתי בסדנת נשיות הוליסטית שבה מרגישים את הלב דרך מגע. כן. זה טריקי קצת.

והדהד לי כמה שהקב"ה מזמן נפלאות וקסמים כי בדיוק שבוע קודם נ. הנהדרת (הי לך!) ביקשה ממני טיפים לגיוון.
אז יש את הטיפים הסטנדרטיים (אתן מכירות? או לכתוב על זה פוסט?)
ויחד עם זאת – אני רוצה לחלוק אתכן תרגיל אחד מהסדנה שעשה לי נעים בלב.

זה תרגיל שמטרתו לחבר את הגוף והלב יחד ולהרגיש אחד את השניה בצורה טיפה שונה ממה שהורגלנו.
וכמה שהוא נראה פשוט – הוא מייצר אינטימיות קרובה.