כשהתחלתי עם מעגלי הנשים (אישות ונשיות) לא תארתי לעצמי כמה כאב אפגוש במעגל.
האמת העצובה היא שכשלושים אחוז מהנשים סובלות מכאב פיזי במהלך קיום יחסים.
זה יכול להיות כאב קטן או גדול, מציק לפעמים או כל הזמן, לאורך זמן או יחסית חדש אבל זה נמצא שם.
איך אני מגדירה כאב?
כאב זה עניין סובייקטיבי. אם את חושבת שכואב לך – אז זה כואב. נשים רבות סוחבות איתן כאב בדרגות שונות ומבחינתי כל אי נעימות במהלך קיום יחסי אישות אינה רצויה. כאב בנרתיק, בשפתי הפות, צריבה, גירוד, כאב באגן, זה בכלל לא משנה. כואב קצת, כואב הרבה. באמת שלא צריך לסבול.
אז אם כשליש מהנשים כאובות, למה זה נושא שכמעט לא מדובר?
שאלה מצוינת. האמת שיחסי אישות הם בכלל נושא לא מדובר אז קל וחומר כאבים. הרבה נשים חוששות להתלונן, חושבות שהן מדמיינות, ורוב רופאי הנשים כלל לא מכירים את התופעה ופוטרים את הנשים במשפטים מקוממים כמו: זה בראש שלך, תהיי שם בשבילו, תרפי או רושמים משחות לפי תיאור ולא לפי בדיקה. שמעתי כבר הכל.
אז… למי נאמר את זה? אם רופא הנשים לא נמצא שם כדי לעזור, מי עוד יוכל?
למה זה כואב לי?
זו גם שאלה ממש טובה.
יש המון סיבות לכאב ולאפיין אותם ע"ג פוסט בבלוג יהיה לא אחראי. אני רק אומר שיש כל מיני סוגי כאבים שיכולים להיגרם מכל מיני סיבות והשם הכללי שלהם זה דיספראוניה ( שזה הפרעות כאב בעת קיום יחסים). אבל בטח כבר נתקלת בהמון שמות כמו: וולודיניה, וסיבוליטיס (שזה השם "הקודם" לוולודיניה), וגיניסמוס, קוקסידיניה, אטרופיה, דלקת, פטריה עוד. והאמת שגם אם לא נתקלת ב"שם", את פשוט מרגישה כאב, גרד, צריבה, אי נוחות, אי נעימות או שאת מרגישה משהו אז בכלל לא משנה איך קוראים לזה…
עזבי גילי, אני כבר אסתדר עם זה...
את לא. מצטערת. בואי נתחיל עם העובדה שכאב לא מפסיק סתם. אם הכאב נמצא שם, אז זה לא תקין. יחסי אישות לא אומרים לכאוב. נקודה. ועוד משהו, הכאב לא רק שלא נעלם, אם הוא לא מטופל הוא בד"כ מתגבר עם הזמן וחבל. אם את כאובה, את לא מצליחה להנות. אם את לא נהנית, המערכת המינית – אינטימית שלך (כן, שלך. לא שלכם עדיין) נפגעת, יחסי האישות שלכם כמובן שנפגעים אז למה? למה להמשיך לסבול.
אז מה את מציעה?
המון דברים. קודם כל אולי לנסות להבין מתי ואיך היגיע הכאב. אולי זה בזמן מסוים, בתנוחה מסויימת? זה היה שם תמיד? זה קרה לא ממזמן? ילדת? שינית תזונה? את משתמשת בגלולות? מניקה? מה חדש קרה? ואולי את כבר לא זוכרת מרוב שזה שם תמיד. ד"ר אחינועם לב שגיא מציעה דף בדיקה עצמית ואת תמיד יכולה לשוחח איתי (כמובן שזה לא תחליף לייעוץ רפואי, יחד עם זאת אני מניחה שאוכל להפנות למקום הנכון – צרי קשר בדף צור קשר)
אבל! רגע לפני סיום ואני בטוחה שכבר הבנת שכאבים זה לא תקין, אני רוצה להפנות אותך לרשימה הבאה.
ספרי לי על הרשימה
אז ככה. כשהתחלתי עם מעגלי הנשים, התחלתי לאסוף שמות של רופאות נשים ופיזיותרפיסטיות לרצפת אגן שמומלצות ע"י נשים וזה החידוש. מוסמכות ומומלצות. יש המון רשימות באינטרנט. מה שמיוחד ברשימה הזו שכל שם פה הומלץ באופן אישי ע"י מישהי. פרסמתי פוסטים בכל מיני קבוצות ונשים ענו לי (ורק אחרי שחפרתי להן בפרטי להבין האם הן ממליצות ונעזרו ממש), השם הוסף לרשימה.
אז הנה היא לנוחיותכן.
מילה וחצי על הטבלאות.
יש כאן 2 טבלאות: אחת של רופאות ורופאים שמומחים בפות ונרתיק ואחת של פיזיוטרפיסטיות. מתי ללכת ולמי? זה מאוד תלוי מה יש לך. תאורטית רצוי ללכת קודם לרופאה כדי שתאבחן. (בטח אם זה שורף, מגרד, מעצבן). אם את יודעת שזה וגינסמוס אז את יכולה לגשת גם לפיזיו קודם. (במקרים כאלה הרבה פעמים הרופאה תפנה לפיזיו. אם זה מקופת החולים – צריך בד"כ לקבל הפניית רופאה קודם).
ברשימה הזו יש המון שמות. על חלק מהרופאים והרופאות קיבלתי הרבה המלצות באישי אבל חשוב לדעת שחיבור אישי זה עניין סובייקטיבי. יכול להיות שתתחברי ויכול להיות שלא. הכי חשוב – אל תתייאשי. אל. זה חשוב בשבילך. ואת לגמרי שווה את זה.
אז הנה היא. סוף כל סוף. הרשימה.
(לחיצה על שם העמודה תמיין לך אותה)
ועוד משהו חשוב! אל תפספסי את הראיון עם טלי רוזנבאום – מטפלת מינית – על כאבים ביחסי אישות והשפעתם על הגוף והנפש. רוצה לקרוא? זה פה. הקליקי.