כשהתחלתי עם מעגלי הנשים (אישות ונשיות) לא תארתי לעצמי כמה כאב אפגוש במעגל.
האמת העצובה היא שכשלושים אחוז מהנשים סובלות מכאב פיזי במהלך קיום יחסים.
זה יכול להיות כאב קטן או גדול, מציק לפעמים או כל הזמן, לאורך זמן או יחסית חדש אבל זה נמצא שם.
איך אני מגדירה כאב?
כאב זה עניין סובייקטיבי. אם את חושבת שכואב לך – אז זה כואב. נשים רבות סוחבות איתן כאב בדרגות שונות ומבחינתי כל אי נעימות במהלך קיום יחסי אישות אינה רצויה. כאב בנרתיק, בשפתי הפות, צריבה, גירוד, כאב באגן, זה בכלל לא משנה. כואב קצת, כואב הרבה. באמת שלא צריך לסבול.
אז אם כשליש מהנשים כאובות, למה זה נושא שכמעט לא מדובר?
שאלה מצוינת. האמת שיחסי אישות הם בכלל נושא לא מדובר אז קל וחומר כאבים. הרבה נשים חוששות להתלונן, חושבות שהן מדמיינות, ורוב רופאי הנשים כלל לא מכירים את התופעה ופוטרים את הנשים במשפטים מקוממים כמו: זה בראש שלך, תהיי שם בשבילו, תרפי או רושמים משחות לפי תיאור ולא לפי בדיקה. שמעתי כבר הכל.
אז… למי נאמר את זה? אם רופא הנשים לא נמצא שם כדי לעזור, מי עוד יוכל?
למה זה כואב לי?
זו גם שאלה ממש טובה.
יש המון סיבות לכאב ולאפיין אותם ע"ג פוסט בבלוג יהיה לא אחראי. אני רק אומר שיש כל מיני סוגי כאבים שיכולים להיגרם מכל מיני סיבות והשם הכללי שלהם זה דיספראוניה ( שזה הפרעות כאב בעת קיום יחסים). אבל בטח כבר נתקלת בהמון שמות כמו: וולודיניה, וסיבוליטיס (שזה השם "הקודם" לוולודיניה), וגיניסמוס, קוקסידיניה, אטרופיה, דלקת, פטריה עוד. והאמת שגם אם לא נתקלת ב"שם", את פשוט מרגישה כאב, גרד, צריבה, אי נוחות, אי נעימות או שאת מרגישה משהו אז בכלל לא משנה איך קוראים לזה…
עזבי גילי, אני כבר אסתדר עם זה...
את לא. מצטערת. בואי נתחיל עם העובדה שכאב לא מפסיק סתם. אם הכאב נמצא שם, אז זה לא תקין. יחסי אישות לא אומרים לכאוב. נקודה. ועוד משהו, הכאב לא רק שלא נעלם, אם הוא לא מטופל הוא בד"כ מתגבר עם הזמן וחבל. אם את כאובה, את לא מצליחה להנות. אם את לא נהנית, המערכת המינית – אינטימית שלך (כן, שלך. לא שלכם עדיין) נפגעת, יחסי האישות שלכם כמובן שנפגעים אז למה? למה להמשיך לסבול.
אז מה את מציעה?
המון דברים. קודם כל אולי לנסות להבין מתי ואיך היגיע הכאב. אולי זה בזמן מסוים, בתנוחה מסויימת? זה היה שם תמיד? זה קרה לא ממזמן? ילדת? שינית תזונה? את משתמשת בגלולות? מניקה? מה חדש קרה? ואולי את כבר לא זוכרת מרוב שזה שם תמיד. ד"ר אחינועם לב שגיא מציעה דף בדיקה עצמית ואת תמיד יכולה לשוחח איתי (כמובן שזה לא תחליף לייעוץ רפואי, יחד עם זאת אני מניחה שאוכל להפנות למקום הנכון – צרי קשר בדף צור קשר)
אבל! רגע לפני סיום ואני בטוחה שכבר הבנת שכאבים זה לא תקין, אני רוצה להפנות אותך לרשימה הבאה.
ספרי לי על הרשימה
אז ככה. כשהתחלתי עם מעגלי הנשים, התחלתי לאסוף שמות של רופאות נשים ופיזיותרפיסטיות לרצפת אגן שמומלצות ע"י נשים וזה החידוש. מוסמכות ומומלצות. יש המון רשימות באינטרנט. מה שמיוחד ברשימה הזו שכל שם פה הומלץ באופן אישי ע"י מישהי. פרסמתי פוסטים בכל מיני קבוצות ונשים ענו לי (ורק אחרי שחפרתי להן בפרטי להבין האם הן ממליצות ונעזרו ממש), השם הוסף לרשימה.
אז הנה היא לנוחיותכן.
מילה וחצי על הטבלאות.
יש כאן 2 טבלאות: אחת של רופאות ורופאים שמומחים בפות ונרתיק ואחת של פיזיוטרפיסטיות. מתי ללכת ולמי? זה מאוד תלוי מה יש לך. תאורטית רצוי ללכת קודם לרופאה כדי שתאבחן. (בטח אם זה שורף, מגרד, מעצבן). אם את יודעת שזה וגינסמוס אז את יכולה לגשת גם לפיזיו קודם. (במקרים כאלה הרבה פעמים הרופאה תפנה לפיזיו. אם זה מקופת החולים – צריך בד"כ לקבל הפניית רופאה קודם).
ברשימה הזו יש המון שמות. על חלק מהרופאים והרופאות קיבלתי הרבה המלצות באישי אבל חשוב לדעת שחיבור אישי זה עניין סובייקטיבי. יכול להיות שתתחברי ויכול להיות שלא. הכי חשוב – אל תתייאשי. אל. זה חשוב בשבילך. ואת לגמרי שווה את זה.
אז הנה היא. סוף כל סוף. הרשימה.
(לחיצה על שם העמודה תמיין לך אותה)
ועוד משהו חשוב! אל תפספסי את הראיון עם טלי רוזנבאום – מטפלת מינית – על כאבים ביחסי אישות והשפעתם על הגוף והנפש. רוצה לקרוא? זה פה. הקליקי.
רופאות/רופאים:
| אזור | שם | עיר | הֶסְדֵּר | מידע נוסף |
|---|---|---|---|---|
| מרכז | עינת אלרן | תל אביב (מכבי השלום) | מכבי | |
| מרכז | ליאורה אברמוב | תל אביב | מכבי, לאומית, כללית | מכבי - דרך זימון תורים איכילוב (עלות ביקור 150 שח). הם מגישים בשבילך בקשה להחזרים ומכבי מחליטים על כמה טיפולים את מקבלת החזר חלקי. (החזר 40 שח) כללית: אפשר ללכת דרך ייעוץ מומחה שיש 3 פעמים בשנה במרפאה של מור לאשה ברמת אביב. סכום בערך 140 שח. לאומית - תשלום על טופס 17. |
| מרכז | אחינועם לב-שגיא | פתח תקוה | פרטי | דר לב שגיא נחשבת למספר אחת בתחום |
| ירושלים | אחינועם לב-שגיא | ירושלים | כללית | דר לב שגיא נחשבת למספר אחת בתחום |
| ירושלים | מיכל לוריא | הדסה - הר הצופים ובמרכז רותם | פרטי וציבורי | מרכז רותם למיניות מכיל גניקולוגית, פיזיו לרצפת אגן וסקסולוגים. המרכז פרטי. |
| ירושלים | אושרית ברט | בית שמש | כללית | |
| מרכז | אושרית ברט | רחובות | בית חולים קפלן | |
| מרכז | חלי ריבר | כפר סבא | בית חולים מאיר | |
| ירושלים | חנה ספיר | ירושלים, מודיעין | כללית והדסה הר הצופים | בכללית - רמת אשכול ובמודיעין, בבית חולים - הדסה הר הצופים. טיפ: למטופלות כללית כדאי להגיע למודיעין עילית שם זה בחינם וקצת פחות עמוס מהדסה. |
| ירושלים | בינה סחר כהן | מודיעין | מכבי | |
| מרכז | בינה סחר כהן | תל אביב | פרטי | |
| דרום | אורית פעמוני | באר שבע | כללית | |
| מרכז | רן קידר | תל אביב וחולון | פרטי וציבורי | מאוד מומלץ!!! מנהל מרפאת כאב אגני בוולפסון. עובד עם ד"ר גינדיס (אשה) שמתמחה באולטראסאונד בנושא. מקבל פרטי בתל אביב (קליניקה באיה מדיקל ברמת החייל) וחוץ ממאוחדת, לכל קופות החולים הסדר איתו. פגישה עולה 200-300 שח - תלוי קופה. מקבל בוולפסון בציבורי: צריך הפניה מרופא נשים והתחייבות או תשלום של 150 שח. |
| צפון | ירון ריבר | חדרה | בית חולים הלל יפה | מנהל מחלקה נוירולוגית בהלל יפה שמתמחה בעצבוב (ובכאבים) באגן הקטן |
| מרכז | עופרי פלד | באר יעקב | מאוחדת | |
| ירושלים | עופרי פלד | מודיעין עילית | מכבי | |
| ירושלים | אדם פרקש | בי"ח שערי צדק | פרטי וציבורי | כירורג כלי דם שמתמחה בתסמונת הגודש באגן שהתסמינים שלה זה כאבי אגן אחרי יחסים ולאחר עמידה. קצת מזכיר אנדו... ומתבלבלים בינהן. |
| ירושלים | דני דורמבוס | ירושלים | קופת חולים | לא מתמחה בכאבים ביחסים אבל יודע להפנות לאן שצריך, מאוד רגיש בבדיקה, יוודא הסכמה לפני כל דבר שעושה ויש לו תורים בזמינות ממש גבוהה. עובד עם כמה קופות חולים. |
| מרכז | ילנה רוסליק | רחובות, תל אביב | מכבי, לאומית, כללית | לא מתמחה בכאבים ביחסים אבל רופאת נשים שמכירה ווסטיבוליטיס ורגישה בבדיקה. ברחובות במכבי ובלאומית, ובתל אביב בכללית |
| ירושלים | מיכאלוב יבגני | בית שמש | לאומית | נוירולוג - למי שסובלת מכאב עיצבי באזור ולא רק ביחסי אישות אלא באופן כללי |
| צפון | יובל קאופמן | חיפה | בהסדר עם כללית מושלם ופלטינום, לאומית זהב, מכבי מגן זהב + כלל, מנורה, פניקס, מגדל, הראל ועוד. | בית חולים 'אסותא' חיפה, קניון לב המפרץ (קומה ג'), שד' ההסתדרות 55 , צ'ק פוסט, חיפה. לקביעת תור יש להתקשר ליוכי: 050-9500525 פקס: 04-8494210 דוא"ל: mdykaufman@gmail.com |
| מרכז | לודמילה אוסטרובסקי | תל אביב | פרטי | בי"ח איכילוב, קליניקה פרטית – רח' וייצמן 14, מרכז וייצמן, קומה 12, חדר 1222, ת"א. טלפון לתיאום תורים : 050-6260917, פקס : 073-7406080. פרטי, קופ"ח כללית. |
| צפון | אלעד ברקוביץ' | חיפה, בית שאן | מכבי, כללית | רופא בכיר במחלקת נשים ויולדות ובמרפאת האנדומטריוזיס, בי"ח העמק, עפולה. טל : 04-6495507, 04-6494331. דרך מכבי:רח' גולן שמחה 54, חיפה טל : 04-8796940 זימון תורים 3555*. דרך כללית: "המרכז לבריאות האישה בית שאן" - רח' הרצל 112, בית שאן . טל : 04-6489300 (ואפשר גם באופן פרטי – בי"ח אסותא 6474*) |
| מרכז | אלכסנדר קונדריאה | חולון, תל אביב | כללית מושלם, פרטי | – מנהל היחידה לאורוגניקולוגיה וכירורגיה משקמת של רצפת האגן בבי"ח וולפסון. תיאום תור דרך מוקד זימון התורים של בי"ח : 03-5028111. קליניקה פרטית (בהסדר עם כללית מושלם או פרטי) - המרכז לבריאות האישה ברמת אביב, ת"א. זימון תורים: 037620620 |
| ירושלים | מרים אקרמן-בואר | ירושלים | לאומית, מאוחדת | גניקולוגית ומטפלת מינית |
פיזיוטרפיסטיות לרצפת אגן:
| אזור | שם | עיר | הֶסְדֵּר | מידע נוסף |
|---|---|---|---|---|
| מרכז | לאה טנא | בני ברק | פרטי / מאוחדת | http://leatene.co.il/ |
| דרום | לאה טנא | אבן שמואל, אשקלון, קרית גת | פרטי / מאוחדת | http://leatene.co.il/ |
| מרכז | גלית הלפרין קידר | תל אביב | מכבי | (הדר יוסף, תל אביב) |
| מרכז | רונית בן אליהו | תל אביב | פרטי / כללית | http://www.ronitb.co.il/ (החזר מכללית) |
| שרון | רונית בן אליהו | גן יאשיה | פרטי / כללית | http://www.ronitb.co.il/ (החזר מכללית) |
| מרכז | אירה קושניר | פתח תקוה, רחובות | פרטי / כללית | החזר מכללית |
| ירושלים | יפעת טמיר | בית שמש | פרטי | |
| ירושלים | מרים בלוך | ירושלים, גוש עציון | פרטי | |
| ירושלים | אביגיל בר לבב | בית שמש | פרטי | |
| דרום | ליאת אלון | באר שבע, קרית גת | כללית | |
| ירושלים | רות בואנו דה מסקיטה | ירושלים, ביתר עילית, צור הדסה | פרטי / כללית | ירושלים וביתר עילית - דרך הכללית. פרטי - בצור הדסה |
| מרכז | אינה טפליצקי | תל אביב | פרטי | |
| שרון | יפעת בטיסט | רעננה | פרטי / כללית | |
| מרכז | יעל שוראקי (דנן) | רמת גן | פרטי | |
| יו"ש | שרון וופלמן | עפרה, בנימין | לאומית / כללית | |
| ירושלים | אביגיל מולכו | ירושלים | מכבי | קיבלה המון המלצות 🙂 |
| צפון | רונית זלצמן | טבעון | פרטי | יש השתתפות מקופות החולים |
| יו"ש | פולה וייסמן | אריאל | פרטי | |
| ירושלים | שירה ברונשטיין | ירושלים | פרטי | |
| דרום | שירה ברונשטיין | קרית גת | לאומית | |
| דרום | כאותר חמוד | באר שבע | כללית | |
| צפון | יעל נויבואר | חמדת, עפולה | פרטי | יש השתתפות מקופות החולים |
| מרכז | ענבל גיא | תל אביב, שוהם | פרטי | |
| ירושלים | מילה גולדנברג | מודיעין | פרטי | יש השתתפות מקופות החולים |
| דרום | מילה גולדנברג | ניר בנים | פרטי | יש השתתפות מקופות החולים |
| מרכז | מיכל גילעד | רעננה, הרצליה | מאוחדת | רעננה - מאוחדת, הרצליה וביקורי בית - פרטי. נייד: 0522458554 |
| מרכז | לילך בן דרור | תל אביב, נס ציונה | פרטי | איה מדיקל" – מרכז לרפואת נשים מתקדמת – רח' הברזל 10, קומה 6, מתחם אסותא, רמת החייל, ת"א – טלפון לתיאום תור : 077-5717230. וכן גם באופן פרטי בנס ציונה lilach.bdm@gmail.com |
| מרכז | יעל בליצקי | פתח תקוה | פרטי - החזר מכללית | 076-8621815 |
| מרכז | רחלי קופרמן | מזכרת בתיה | פרטי + החזר מכללית ולאומית וביטוחים פרטיים | התמחות בנשים בהריון ואחרי לידה. בנוסף, יועצת מינית טלפון - 054-4410379 |
| שרון | יפעת קמר | בנימינה | פרטי + החזרים מקופ"ח כללית | מומלצת ע"י ד"ר לב שגיא |
